가족돌봄휴가, 놓치지 말아야 할 사용법과 실속 팁 몰라서 못 쓰는 가족돌봄휴가, 제대로 알아야 쓸 수 있습니다 가족돌봄휴가는 어떤 제도이며, 누가 어떻게 사용할 수 있을까요?…
노후생활비 절감, 작은 습관이 만드는 놀라운 변화 소득은 줄어도 삶의 질은 높일 수 있습니다 은퇴 후 생활비, 어떻게 줄이면서도 품위 있는 삶을 유지할까요? 노후에는 정기적…
일상 속에서 실천하는 치매 예방 습관 8가지 특별한 약보다 강력한 일상의 힘, 매일 실천이 치매를 늦춥니다. 치매 예방, 어려운 것이 아니라 습관에서 시작됩니다 치매는 노년…
은퇴 후 더 빛나는 삶, 추천 취미활동 BEST 아이디어 지루한 노후는 없습니다, 즐거운 일상을 만드는 작은 시작! 은퇴자에게 취미활동이 꼭 필요한 이유는 무엇일까요? 은…
뼈를 지키는 골다공증 예방 운동 TOP3 약보다 먼저, 움직임으로 시작하는 골밀도 관리 골다공증 예방에 운동이 중요한 이유는 무엇일까요? 골다공증은 뼈의 밀도와 강도가 약해…