치매 예방 습관 8가지, 안 하면 후회합니다 일상 속에서 실천하는 치매 예방 습관 8가지 특별한 약보다 강력한 일상의 힘, 매일 실천이 치매를 늦춥니다. 치매 예방, 어려운 것이 아니라 습관에서 시작됩니다 치매는 노년…
은퇴 후 제2의 삶, 취미로 수익까지? 지금 확인하세요 은퇴 후 더 빛나는 삶, 추천 취미활동 BEST 아이디어 지루한 노후는 없습니다, 즐거운 일상을 만드는 작은 시작! 은퇴자에게 취미활동이 꼭 필요한 이유는 무엇일까요? 은…
골다공증에 약보다 좋은 운동? 지금 시작하세요 뼈를 지키는 골다공증 예방 운동 TOP3 약보다 먼저, 움직임으로 시작하는 골밀도 관리 골다공증 예방에 운동이 중요한 이유는 무엇일까요? 골다공증은 뼈의 밀도와 강도가 약해…
